Главная
Мастер-классы
Мастер-классы
"Оздоровительная аэробика"
Марусяк Л.А.
Лицей № 11
"Упражнения на гимнастических скамейках, на "скоростной" лестнице и с координационным мячом на уроках физической культуры"
Марусяк Л.А,
Лицей №11
1. Комплекс упражнений на гимнастической скамейке для развития двигательных качеств, развития функциональных возможностей организма.
2. Развитие скоростных способностей ( упражнения на "скоростной" лестнице).
3. Развитие координационных способностей ( выполнение упражнений с координационным мячом).
Гимнастические упражнения на разновеликих брусьях
Старикова В.А.
МБОУ Гимназия №16
Гимнастические упражнения на разновеликих брусьях
Старикова В.А.
МБОУ Гимназия №16
Гимнастические упражнения на разновеликих брусьях.
Старикова В.А.
МБОУ Гимназия №16